Витамины витрум в возрасте 50 лет

Каждому человеку для нормального функционирования всех органов и систем регулярно необходимы гормоны, ферменты, витамины, микро- и макроэлементы. И если гормоны и ферменты организма может синтезировать самостоятельно, то витамины и полезные элементы синтезируются из продуктов питания. Именно поэтому питание человека должно быть полноценным и сбалансированным.

Но для людей старше 50 лет набрать норму полезных элементов сложно, организм регулярно ощущает нехватку важнейших компонентов в частности калия, кальция, магния, витаминов разных групп.

Чтобы восполнить минеральный баланс в организме, многие специалисты, медики и диетологи, советуют употреблять специальные препараты и биоактивные добавки, которые богаты полезными веществами. В частности, в мировой практике рекомендуется употреблять витамины витрум после 50 лет, а при необходимости можно начинать их употребление раньше.

Группа препарата

Витамины витрум для людей зрелого возраста это специально разработанный комплекс, который включает в себя все необходимые элементы и минералы, которые нужны в этом возрасте человеку. Выпускаются в виде капсул или таблеток.

витрум центури для людей старше 50 лет

Употребление очень простое, не привязано к времени – один раз день, желательно после еды. Пить vitrum, как и другие витамины, лучше после приема пищи, так как в таком случае все полезные вещества быстрее усваиваются организмом и не раздражают слизистую оболочку желудка.

Состав комплекса

Данный комплекс состоит из витаминов таких групп, как: А, В (в частности В1, В2, В6, В12), С, Д, Е, К.

Витамины А, Е, С – прекрасные антиоксиданты, способны связывать свободные радикалы, защищают хромосомы. Отвечают за иммунитет, устойчивость к вирусам, препятствуют возникновению раковых клеток. Витамины Б незаменимы в обмене веществ, в том числе белкового, липидного, углеводного. Также, они необходимы для функционирования эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем.

Витамины К и Д являются профилактикой остеопороза и других возрастных заболеваний.

Витрум для женщин после 50 лет полезен также благодаря наличию серы, калия, кальция, йода, магния, меди, цинка, хрома, никеля, кремния и других элементов.

Каждый их микроэлементов участвует в физиологических процессах, которые важны как на клеточном уровне, так и на уровне всего организма.

Отзывы о препарате Витрум позволяют делать выводы, что он эффективен и заметно улучшает обще самочувствие человека. При этом многие отмечали, что в период приема этого комплекса, практически никакие простуды и легкие заболевания не возникали. Заметно улучшается состояние волос, ногтей, кожи. То есть, можно говорить о том, что организм становиться более устойчивым к негативному воздействию внешней среды.

Но при этом стоит обращать внимание и на противопоказания и побочные действия, которые имеют витрум центури витамины. Особенно, аллергикам нужно быть аккуратными, так как среди последствий может быть отек Квинке (опасный для жизни), различные кожные высыпания, крапивница, зуд.

Также типичными побочными эффектами применение комплекса могут быть:

  • Тошнота, рвота, боли в животе
  • Головокружение и головная боль
  • Сонливость

При выявлении побочных эффектов препарат стоит немедленно прекратить употреблять. Иначе вместо ожидаемой пользы можно заметно навредить своему здоровью.

Интересен тот факт, что предназначен витрум центури для людей старше 50, при этом в инструкции рекомендуется аккуратно употреблять беременным.

Срок употребления

Для достижения полного эффекта специалисты рекомендуют употреблять комплекс в течение 3 месяцев. После чего следует сделать перерыв. Но многие медики имеют на этот счет противоположное мнение. В первую очередь, врачи утверждают, что все витамины и полезные вещества нужны организму человека регулярно, каждый день. В повседневной жизни эта потребность организма восполняется во время питания. Но запастись впрок полезными веществами нельзя. Они либо впитываются и сразу же включаются в физиологические процессы, либо выводятся, в составе отходов метаболизма.

Именно поэтому, те, кто уже пил этот поливитаминный комплекс, в отзывах отмечали, что как только курс лечения заканчивался, появлялись простуды и другие заболевания.

Исходя из этого, можно было бы сделать вывод, что витрум центрум после 50 нужно принимать регулярно, но это вредно для здоровья.

Альтернатива препарату

Все витамины для женщин после 50 можно получить из продуктов питания. Группа А содержится в мясе, рыбе, печени, яйцах, молоке, сыре, моркови, персиках, абрикосах и т.д. Ягоды и фрукты поставляют витамин С. Группа Б содержится в молочных продуктах, мясе, овощах, крупах.

Но самое интересное, витамины Е содержаться практически во всех продуктах. В наших широтах дефицит Е может встречаться только у жертв полного голодания.

витрум центури витамины 50 лет отзывы

Если построить рацион питания на основе выше указанных продуктов, то необходимость принимать поливитаминные комплексы пропадет.

Обратить внимание следует на тот факт, что овощи и фрукты наиболее полезны в сезон. Весной же, когда запасы прошлогоднего урожая исчерпаны, лучше восполнять нехватку полезных веществ из продуктов животного происхождения. В то время как продукты растительной природы, скорее всего, содержат нитраты и другие добавки, способствующие быстрому росту и дозреванию в тепличных условиях.

Выбирая между покупкой препарата, в состав которого входят нужные элементы, или продуктами питания, следует ориентироваться на собственные предпочтения. Хотя потребление всего полезного из продуктов более естественно и легче перенесется организмом. А также этот вариант несколько дешевле, в том плане, что можно и оздоровиться и организовать питание. Но к чести витрума можно добавить, что его стоимость вполне допустима и оправдана эффективностью препарата сполна.

В любом случае, главное дать все необходимое своему организму и тогда можно быть уверенным, что и в 55 лет, и в 60 можно будет оставаться бодрой и здоровой, устойчивой к различным вирусам и заболеваниям.





5 комментариев к “Витамины витрум в возрасте 50 лет”

  1. Ольга Иванова:

    Очень люблю Витрум и своим знакомым рекомендую, так как считаю, что работающий человек, с перекусами на ходу, не может получать необходимые для здоровой и активной жизни компоненты. Витрум имеет самый большой состав витаминов и минералов, из имеющихся на рынке комплексов, и позволяет восполнить недостаток в условиях несбалансированного питания. Перешагнув 50-летний возраст, перешла на Витрум Центури. Покупаю сразу большую упаковку 100 таблеток, так дешевле выходит и принимаю утром, после завтрака. Побочных никогда не было, а вот заряд бодрости на целый день обеспечен.

  2. Инга:

    Питание, несомненно, основной источник полезных веществ. Стараясь питаться разнообразно и полноценно, все-же какие-то продукты просто не люблю. Чаще принимать витамины приходится зимой. Думаю разумно комбинируя и то, и другое позволит оставаться в тонусе.

  3. Анжела:

    Хочу отметить, что как ни старайся получить важные полезные вещества из продуктов питания, всегда присутствует дисбаланс в организме. Есть продукты, которые человек не любит или они противопоказаны. Здоровье после 50 лет требует особого внимания и приём витаминов просто необходим. Именно нехватка витаминов, макро- и микроэлементов приводит к нарушению работы организма, что вызывает появление аллергии, сахарного диабета и раковых заболеваний.

  4. Виктория:

    Уважаемые девочки, хочу высказаться по поводу приёма витаминов. Здоровому организму синтетические витамины не нужны, они не усваиваются организмом, а если усваиваются и усваиваются то всего лишь 10-15%. При необходимости приёма витаминов их принимают только по назначению врача. По мнению ВОЗ БЕСКОНТРОЛЬНЫЙ ПРИЁМ СИНТЕТИЧЕСКИХ ВИТАМИННЫХ КОМПЛЕКСОВ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯМ и запрещён к свободной продаже в Европе и США.

  5. Лариса:

    Пользуюсь витаминами этой группы в есте с мужем два раза в год, первый раз в конце зимы, второй перед её начлом для поддержания иммунитета и защитных сил организма. Не знаю уж как они помогают, но инфекции мимо проходят, принимаем небольшими сроками, два три раза в неделю, как для растений подкормку даём организму. Думаю хуже от этого точностей будет, немного витаминов никогда не повредит здоровью.

Добавить комментарий

*

*