Красота после 50 лет

Пикси для женщин 50 лет

Стрижка – это один из важных элементов образа женщины, с помощью которого можно удачно подчеркнуть ...

Алена 21.12.2017

Маски для омоложения после 50 лет


Уход за лицом для женщины это обязательный ритуал, который должен осуществляться всю жизнь и быть образом жизни. В каждом возрасте свой уход – в подростковом...

Алена 03.04.2017

Массаж лица после 50 лет


Старение организма – это неизбежное явление, с которым столкнется каждый человек зрелого возраста. Учитывая то, что в процессе жизни организм изнашивается и устает, к 50...

Алена 31.03.2017

Короткая стрижка после 50 лет


Настоящая женщина – это представительница слабого пола, которая знает себе цену, умеет подчеркнуть свои достоинства и припрятать недостатки. Для женщины истинной нет понятия возраст, старение....

Алена 31.03.2017

Уход за лицом после 50


Кожа – это самый большой и самый уязвимый орган человека, на котором моментально отражается негативное воздействие внутренней среды организма и внешней среды. На ее состоянии...

Алена 31.03.2017

Прически для женщин после 50 лет


Особенность женской природы в желании выглядеть «на все 100» в любом возрасте, в любой ситуации. И если в молодости к лицу и роскошные локоны, и...

Алена 30.03.2017

Омолаживающие стрижки в 50 лет


Женское счастье зависит от многих факторов. В любом возрасте она должна получать внимание, заботу, ловить восхищенные взгляды и слушать комплименты. Признание окружающих женской красоты –...

Алена 30.03.2017

Антивозрастные крема после 50 лет


В зрелом возрасте каждую женщину ожидает тяжелое испытание – наступление менопаузы. Этот период является физиологической нормой и сопровождается определенными изменениями организма. Но тяжелым наступление менопаузы...

Алена 29.03.2017

Подтяжка лица в 50 без операций


Возраст – это одно из самых страшных слов, которых боится женщина после 30 лет. Ведь с каждым годом она приближается к той черте, после которой...

Алена 29.03.2017

Омолаживающие прически после 50


Много поэтов, художников, музыкантов и других представителей искусства в своих творениях воспевают женскую красоту и очарование, ее природную притягательность и соблазнительность. Вдохновением стают юные девы...

Алена 29.03.2017

Стрижка на средние волосы после 50


Возрастные изменения, которые происходят с женщиной, требуют более тщательного подхода к выбору своего образа. Для женщин 50 лет изменение имиджа – это не переход в...

Алена 29.03.2017

Скептики скажут, что красота и молодость после 50 лет – редкие явления.… Но! В этой статье мы рассмотрим результативные уловки и рекомендации специалистов для успешного завершения темы секреты красоты после 50 лет.Приготовьтесь полюбить себя снова, если вдруг потеряли приятную нотку женского эгоизма и самолюбования.

Секреты красоты

Никто не хочет стареть. К сожалению, этот процесс необратим. И нам, женщинам, необходимо сотворить все возможное, чтобы замедлить старость и сделать это с достоинством, красиво. Взгляните на Ким Кэтрол, Мадонну и Шерон Стоун. Эти дамочки не отдают первенство юным девушкам, они обманули время… Красота в 50 лет – женщина может всё в наше время.

Чтобы выглядеть свежо, ухоженно и в тонусе, придется немного потрудиться. И да,делать это регулярно, чтобы оставаться привлекательной с каждым новым годом.

Кожа, уход за ней

Поскольку с годами значительно уменьшается скорость выработки коллагена кожей, нехватка эластана и гиалуроновой кислоты приводят к потере упругости, образованию морщин и пигментных пятен – на кожу лица необходимо уделить особое внимание. Красота после 55 начинается именно здесь. Мало просто хотеть, надо действовать!

Все изменения, которые происходят с эпидермой, естественны. Однако это не значит, что с ними невозможно бороться. Для женщин сохранить в 50-55 лет красивую и здоровую кожу более чем возможно. Помимо салонов красоты (которые нет-нет да надо периодически посещать) есть много способов борьбы с возрастом в домашних условиях. Например, регулярные: массаж лица, нанесение кремов и масок, пилинги и лифтинги. Все это делать можно и у косметолога, но обязательно регулярно!

Питание – это здоровье

Первое, что необходимо сделать при формировании рациона — уменьшить долю потребления продуктов животного происхождения. Никто не заставляет вас становиться вегетарианкой, но организм скажет спасибо, если кушать мясо редко, и готовить его на пару или варить. Красота после 50 лет требует определённых жертв…

Далее добавьте больше кальция в свою еду. Он предупреждает хрупкость костей и повышает иммунитет. Для женщины в 50-55 лет необходимостью будет уменьшить размер потребляемых калорий. Поскольку метаболизм уже работает в замедленном режиме. Старайтесь кушать часто, но небольшими порциями. Перед приемом пищей пейте воду (еда — спустя 15-20 минут). После кушанья подождите час-полтора, прежде чем пить воду. Не мешать еду и питье – одна из основ здорового питания и похудения. Дневная норма воды – примерно литр (зависит от вас лично, рассчитать норму можно в интернете).

красота после 50 золотые правила

Организация режима дня

Вы удивитесь, как благотворно отразится на организме подъем и отход ко сну в одно и то же время каждый день (как минимум, посвежеет лицо). При этом спать необходимо минимум семь часов.

Красота в 50 лет – женщина может все. Не забывайте и о регулярных занятиях спортом. Движение – жизнь! Тяжелые силовые тренировки вам попросту не нужны, а вот регулярные пешие прогулки, занятия пилатес, йогой или плаванием помогут сохранить себя в отличной и подтянутой форме. Красивая фигура после  50 – это труд.

Кроме того есть один действенный способ, который визуально сделает моложе и подчеркнет особенности вашей внешности: мода. С помощью одежды многое можно сгладить и изменить. Поэтому мода для женщин за 50 – важный пункт при самосовершенствовании.

Вы удивитесь, как изменится ваша жизнь после следования этим советам. Но главное, не забывайте главный секрет: вы всегда прекрасны. В конце концов, возраст – это просто цифра.