Красота после 50 лет

Лучшие короткие стрижки 2017 года

Каждой женщине необходимо выглядеть неотразимо. На протяжении всей своей жизни представительницы прекрасного пола пытаются сохранить ...

Алена 07.06.2017

Короткая стрижка после 50 лет


Настоящая женщина – это представительница слабого пола, которая знает себе цену, умеет подчеркнуть свои достоинства и припрятать недостатки. Для женщины истинной нет понятия возраст, старение....

Алена 31.03.2017

Уход за лицом после 50


Кожа – это самый большой и самый уязвимый орган человека, на котором моментально отражается негативное воздействие внутренней среды организма и внешней среды. На ее состоянии...

Алена 31.03.2017

Прически для женщин после 50 лет


Особенность женской природы в желании выглядеть «на все 100» в любом возрасте, в любой ситуации. И если в молодости к лицу и роскошные локоны, и...

Алена 30.03.2017

Омолаживающие стрижки в 50 лет


Женское счастье зависит от многих факторов. В любом возрасте она должна получать внимание, заботу, ловить восхищенные взгляды и слушать комплименты. Признание окружающих женской красоты –...

Алена 30.03.2017

Антивозрастные крема после 50 лет


В зрелом возрасте каждую женщину ожидает тяжелое испытание – наступление менопаузы. Этот период является физиологической нормой и сопровождается определенными изменениями организма. Но тяжелым наступление менопаузы...

Алена 29.03.2017

Подтяжка лица в 50 без операций


Возраст – это одно из самых страшных слов, которых боится женщина после 30 лет. Ведь с каждым годом она приближается к той черте, после которой...

Алена 29.03.2017

Омолаживающие прически после 50


Много поэтов, художников, музыкантов и других представителей искусства в своих творениях воспевают женскую красоту и очарование, ее природную притягательность и соблазнительность. Вдохновением стают юные девы...

Алена 29.03.2017

Стрижка на средние волосы после 50


Возрастные изменения, которые происходят с женщиной, требуют более тщательного подхода к выбору своего образа. Для женщин 50 лет изменение имиджа – это не переход в...

Алена 29.03.2017

Окрашивание волос после 50 лет


С возрастом женщине приходится переживать много изменений организма, которые отражаются часто во внешних проявлениях. Все, что остается – это спокойно относиться к переменам и правильно...

Алена 28.03.2017

Прически на средние волосы женщинам после 50 лет


Стремление женщины выглядеть  молодо и привлекательно в любом возрасте считается нормальным и естественным во всем цивилизованном мире. Особо это важно для женщин 50 лет и...

Алена 13.03.2017

Скептики скажут, что красота и молодость после 50 лет – редкие явления.… Но! В этой статье мы рассмотрим результативные уловки и рекомендации специалистов для успешного завершения темы секреты красоты после 50 лет.Приготовьтесь полюбить себя снова, если вдруг потеряли приятную нотку женского эгоизма и самолюбования.

Секреты красоты

Никто не хочет стареть. К сожалению, этот процесс необратим. И нам, женщинам, необходимо сотворить все возможное, чтобы замедлить старость и сделать это с достоинством, красиво. Взгляните на Ким Кэтрол, Мадонну и Шерон Стоун. Эти дамочки не отдают первенство юным девушкам, они обманули время… Красота в 50 лет – женщина может всё в наше время.

Чтобы выглядеть свежо, ухоженно и в тонусе, придется немного потрудиться. И да,делать это регулярно, чтобы оставаться привлекательной с каждым новым годом.

Кожа, уход за ней

Поскольку с годами значительно уменьшается скорость выработки коллагена кожей, нехватка эластана и гиалуроновой кислоты приводят к потере упругости, образованию морщин и пигментных пятен – на кожу лица необходимо уделить особое внимание. Красота после 55 начинается именно здесь. Мало просто хотеть, надо действовать!

Все изменения, которые происходят с эпидермой, естественны. Однако это не значит, что с ними невозможно бороться. Для женщин сохранить в 50-55 лет красивую и здоровую кожу более чем возможно. Помимо салонов красоты (которые нет-нет да надо периодически посещать) есть много способов борьбы с возрастом в домашних условиях. Например, регулярные: массаж лица, нанесение кремов и масок, пилинги и лифтинги. Все это делать можно и у косметолога, но обязательно регулярно!

Питание – это здоровье

Первое, что необходимо сделать при формировании рациона — уменьшить долю потребления продуктов животного происхождения. Никто не заставляет вас становиться вегетарианкой, но организм скажет спасибо, если кушать мясо редко, и готовить его на пару или варить. Красота после 50 лет требует определённых жертв…

Далее добавьте больше кальция в свою еду. Он предупреждает хрупкость костей и повышает иммунитет. Для женщины в 50-55 лет необходимостью будет уменьшить размер потребляемых калорий. Поскольку метаболизм уже работает в замедленном режиме. Старайтесь кушать часто, но небольшими порциями. Перед приемом пищей пейте воду (еда — спустя 15-20 минут). После кушанья подождите час-полтора, прежде чем пить воду. Не мешать еду и питье – одна из основ здорового питания и похудения. Дневная норма воды – примерно литр (зависит от вас лично, рассчитать норму можно в интернете).

красота после 50 золотые правила

Организация режима дня

Вы удивитесь, как благотворно отразится на организме подъем и отход ко сну в одно и то же время каждый день (как минимум, посвежеет лицо). При этом спать необходимо минимум семь часов.

Красота в 50 лет – женщина может все. Не забывайте и о регулярных занятиях спортом. Движение – жизнь! Тяжелые силовые тренировки вам попросту не нужны, а вот регулярные пешие прогулки, занятия пилатес, йогой или плаванием помогут сохранить себя в отличной и подтянутой форме. Красивая фигура после  50 – это труд.

Кроме того есть один действенный способ, который визуально сделает моложе и подчеркнет особенности вашей внешности: мода. С помощью одежды многое можно сгладить и изменить. Поэтому мода для женщин за 50 – важный пункт при самосовершенствовании.

Вы удивитесь, как изменится ваша жизнь после следования этим советам. Но главное, не забывайте главный секрет: вы всегда прекрасны. В конце концов, возраст – это просто цифра.